埃塞克斯大学（University of Essex）的研究人员发现，当女性的内感知（interoception）水平较高时，她们会更频繁地体验到性高潮。
心理学系的梅根-克拉邦德（Megan Klabunde）博士发现，对来自身体的信号（如心跳、呼吸模式和触觉）更敏感的女性往往更容易体验到性高潮。
据克拉邦德博士称，这项研究是首批关注健康女性性高潮模式的研究之一。 了解这一过程对于提高女性的幸福感和加强关系满意度非常重要。希望这些成果能够帮助世界各地的妇女及其伴侣改善生活。
克拉邦德博士说："我们的研究从经验上证明，女性要想获得更频繁、更令人满意的性高潮，就必须摆脱头脑的束缚，融入自己的身体。当女性能够专注于自己身体的感受时，性高潮会更频繁、更令人满意。
这项研究之所以重要，是因为大多数关于女性性高潮的研究都集中在女性性高潮功能障碍上。只关注女性的性高潮功能障碍是一个问题，因为很少有研究证明女性性高潮的正常过程，更不用说证明女性如何丰富自己的性高潮了。更好地了解女性达到性高潮的过程，除了能提高女性及其伴侣的关系满意度外，还能增加她们的幸福感。
这项研究有 360 名女性参加，她们填写了关于性经历和性快感水平的调查问卷。研究人员询问了独处和伴侣性爱的情况，发现女性独自达到性高潮的频率要高出约 20%，而性高潮的满意度也相差无几。
克拉邦德博士的研究小组还发现，高水平的互感与性高潮的满意度有关。女性将注意力集中在身体内部感觉并信任这些感觉的能力也与性高潮满意度的提高有关。
"因此，在性爱过程中，女性及其伴侣必须相信女性身体内部的体验。这对于提高性高潮的满意度至关重要，不仅是在单人性爱中，而且尤其是在伴侣性爱中"。
这篇题为"互感意识与女性性高潮频率和满意度"的论文发表在《脑科学》杂志关于"互感与女性健康"的特刊上。
编译自/ScitechDaily
DOI: 10.3390/brainsci14121236
